SO ARBEITE ICH

Mit Mental-Techniken, die auf der modernen Hirnforschung basieren, werden zuvor vereinbarte persönliche Ziele erreicht. Es ist auch möglich, auf diese Weise Coaching-Ergebnisse zu festigen. Durch die konkrete Visualisierung einer Problemsituation wird das dazugehörige Gefühl neutralisiert und neue Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt. Mit Mentalcoaching ist es möglich, schneller und einfacher Probleme zu bearbeiten – häufig in nur 1-2 Terminen.

Mentalcoaching hat verschiedene Einsatzbereiche:

Persönlichkeitsentwicklung

• Selbstbewusstsein stärken,
• Souveränität und Ausstrahlung ausbauen,
• persönliche Motivation steigern,
• Lebenssinn und Lebensfreude stärken,
• Veränderungen leichter und klarer angehen
• persönliche Konflikte und Beziehungskonflikte entkräften,
• persönliche Ziele erreichen, wie z.B. Rauchen beenden; persönliches Wunschgewicht erreichen und halten

Blockaden lösen

• Energieblockaden und Leistungsblockaden lösen,
• Wirkung alter Überzeugungen neutralisieren,
• Ängste (z.B. Prüfungen, bestimmte Situationen, vor Tieren) überwinden,
• Prokrastination bewältigen

Work-Life-Balance

• Mehr Entspannung und Leichtigkeit ins Leben bringen,
• Schlafprobleme lösen und Gedanken-Karuselle zur Ruhe bringen,
• Stress verringern,
• Konzentrationsfähigkeit verbessern

Das systemische Konsensieren ist eine variabel einsetzbare Methode zur Unterstützung bei der Entscheidungsfindung. Es ist ein besonderer Weg gemeinsame Entscheidungen so zu treffen, dass eine größtmögliche Übereinstimmung und Zustimmung entsteht.

Menschen suchen für Ihre Ideen und Vorschläge die Mehrheit der Zustimmung. Die begrenzt verfügbare Zustimmung wird dadurch zu einem knappen Gut, das von allen gesucht wird und deshalb tendenziell zu Konkurrenz und Kampf führt. Dieses Prinzip kann so Konflikte erzeugen bzw. verschärfen.

Beim Systemischen Konsensieren entfallen Kampfabstimmungen, langwierige Diskussionen und kraftzehrende Überredungsversuche. Systemisches Konsensieren unterstützt die konstruktive und kooperative Haltung aller Beteiligten und führt langfristrig zu einer größeren Tragfähigkeit der Entscheidungen und damit insgesamt zu mehr Zufriedenheit.

Der besondere Ansatz der Methode besteht darin, dass Bedenken und Widerstände in Bezug auf Lösungsalternativen erfasst und als kreatives Potenzial genutzt werden. Dadurch entsteht eine Dynamik, die eine Lösungsfindung im Sinne der Gruppe fördert. Die spezielle Haltung und Vorgehensweise schafft Lösungen, die sich für die Beteiligten transparent nachvollziehbar dem Konsens so weit wie möglich annähern.

Leitfragen/Leitaussagen:

1) Warum führen wir häufig die gleichen Diskussionen?
2) Wie erreichen wir einfacher einfacher ein Miteinander statt ein Nebeneinander im Business?
3) Starre Meinungsfronten klüger auflösen – aber wie?
4) Teamentscheidungen schneller tragfähig gestalten und umsetzen

Diese Methode hat mit dem Adressieren des Elefanten im Raum zutun und ist das Gegenteil von Abwarten und Teetrinken: Tea(m)Time®. Die Idee: Wenn Teams sich regelmäßig, zum Beispiel einmal im Monat, Zeit nehmen, psychische Belastung am Arbeitsplatz zu besprechen und zusammen Lösungen zu entwickeln, staut sich Dauerstress gar nicht erst an, bis er explodiert. Die Methode ist extra so entwickelt, dass sie konform mit dem Arbeitsschutzgesetz ist – und greift wesentich tiefer, als Mitarbeitende einmal im Jahr anonymisiert zu befragen, wie sie Ihre Arbeitssituation beurteilen. Vielmehr entsteht regelmäßig Raum für Kommunikation abseits fachlicher Themen.

Jede Tea(m)Time® beginnt mit der Abbildung der Arbeitsfähigkeit. So kann man den aktuellen Belastungszustand der Mitarbeitenden gut erfassen. Aufbauend auf der These, dass Mitarbeitende sehr viel Kreativität und Intelligenz bei der Lösung von Problemen in der täglichen Arbeit einbringen, wird diese „Intelligenz der Gruppe“, in jeder Tea(m)Time® genutzt. Die Methode dient nicht nur der Lösung von akuten Problemen, sondern befähigt alle im Team dazu, auch künftige Krisen und Herausforderungen souverän angehen zu können – durch konkrete Techniken und gelernte Resilienz.

Über diese unmittelbare Beteiligung der Teammitglieder an der Reduzierung von Arbeitsbelastungen entstehen zwei Phänomene: (1) Mitarbeiter werden durch das Unternehmen als Experten vor Ort wahrgenommen. Mitarbeitende sind „gefragt“, was als Wertschätzung und Teilhabe empfunden wird. (2) Für die direkten Vorgesetzten entsteht dadurch eine Erleichterung, da einzelne Maßnahmen der Organisationsentwicklung nun bottom-up entstanden sind und sich die Mitarbeitenden dafür mehr mitverantwortlich fühlen. Mit Tea(m)Time® wird die Führungskraft außerdem zum firmeneigenen Coach befähigt – um mit ihrem Team zielgerichtet Lösungen zu verschiedensten Themen zu bearbeiten.